Mes anciennes pratiques guidées : 🎬 Vidéos non répertoriées pour une pratique sans pub 👍
Bonjour les yogis,
Je vous partage ici des vidéos yoga que j’ai réalisées par le passé – non répertoriées sur YouTube, donc introuvables via une recherche classique. Je les regroupe au même endroit pour que vous puissiez y accéder facilement, à tout moment.
Petit bonus non négligeable : vous les visionnez sans publicités. Youppi ! 🎉
🌅 Routine du matin
Une pratique courte pour se réveiller en douceur
🌙 Routine du soir
Une séance douce pour décompresser après la journée
🧘♀️ Spécial détente
Cette séance de yoga spécialement conçue pour la détente ! Nous mettrons de côté les postures pour nous concentrer sur des techniques de respiration apaisantes.
🧍♀️ Routine de yoga debout
Une pratique de yoga debout sans tapis ! Vous êtes en vadrouille, en vacances, vous n’avez pas vraiment d’espace et vous voulez continuer votre pratique de yoga ?
Cette séance d’une dizaine de minute est pour vous !
Yoga Forme 