Yoga Sutras de Patanjali Les yoga sutras constituent un recueil de phrases ou de courts énoncés, aussi appelés aphorismes. On attribue l’écriture des sutras à Patanjali. On estime que l’origine des sutras date entre -200 et -500 avant Jésus Christ. Cet ouvrage codifie une pratique traditionnelle du yoga d’une très grande ancienneté. En 195 sutras, ouLire la suite « Les 8 branches du yoga »
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Votre corps, votre yoga
Voici un extrait d’un livre théorique sur l’anatomie et le yoga. Ce texte met en avant l’idée essentielle de la singularité de chaque individu, tant sur le plan corporel que dans le contexte de leur propre histoire de vie. Cet extrait nous invite à réfléchir sur la façon dont notre corps influence notre pratique duLire la suite « Votre corps, votre yoga »
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