Archives de la catégorie : Actualités

Les estivales du yoga

Les cours hebdomadaires de l’association s’arrêtent en juin, mais l’activité yoga se poursuit cet été ! Nos Estivales du Yoga sont ouvertes à tous, quels que soient votre niveau et votre expérience. Que vous soyez un débutant enthousiaste ou un yogi chevronné, venez vous joindre à nous et laissez-vous emporter par l’énergie estivale en vousLire la suite « Les estivales du yoga »

Atelier yoga : voyage au coeur de soi

Je vous propose un nouvel atelier de yoga sur plusieurs dates : L’atelier s’articulera autour du thème : Aller au coeur de soi. Au programme : Mouvements doux – Enchainements fluide de mouvements (postures de yoga, mobilité, étirements). Mudras – Approfondir l’approche des mudras et les appliquer à des mouvements, avec des sons, et aussiLire la suite « Atelier yoga : voyage au coeur de soi »

Les blues de l’hiver

Ou la difficulté de se motiver pour pratiquer le yoga. L’hiver, c’est la saison où on a envie de rester au chaud sous la couette avec une série et un chocolat chaud. Mais cette léthargie hivernale peut avoir des conséquences sur notre corps et notre moral. Alors comment faire pour ne pas se laisser envahirLire la suite « Les blues de l’hiver »

Deux nouveaux stages en Janvier 2023 !

Voilà, c’est déjà la fin des cours hebdomadaires avec l’association Yoga Forme, nous prenons une pause de deux semaines pour les fêtes de Noël. Mais de nouvelles choses sont en préparation pour 2023 ! Déjà, nous sommes heureux de proposer deux ateliers yoga début janvier. Nous allons proposer le même stage sur deux communes différentesLire la suite « Deux nouveaux stages en Janvier 2023 ! »

Stage yoga et méditation

Dimanche 20 novembre à Chomérac, j’ai le plaisir de vous proposer un stage de yoga et de médiation. Le but est de vous initier à la pratique de la méditation et de découvrir comment nous pouvons y accéder avec l’aide d’une pratique de respiration (pranayama) et de yoga doux. La méditation ? Comment on arrêteLire la suite « Stage yoga et méditation »

Stage de yoga spécial rentrée

Les vacances se sont bien passées, vous voulez vous remettre au yoga, mais disons que vous n’avez pas sorti votre tapis depuis deux mois… Ce stage est pour vous ! Nous allons revoir les étirements et postures de base, ainsi que revoir quelques aspects théoriques. Et puis c’est l’occasion de se retrouver et de pratiquerLire la suite « Stage de yoga spécial rentrée »

Yoga Santé

Qu’est-ce que le yoga santé ? Les séances de Yoga Santé se démarquent des cours traditionnels de hatha yoga. Le cours est axé autour du ressenti plutôt que de l’alignement classique (travail sur les postures). Les techniques clés gravitent autour de postures simples, de respirations conscientes, de moments de détente et de méditation. Pendant cesLire la suite « Yoga Santé »

Yoga dans le parc

Superbe nouvelle pour l’arrivée des beaux jours ! L’Association Yoga Forme organise des cours de yoga les lundis de mai et juin à Chomérac (07210). C’est le moment parfait de pratiquer ensemble en extérieur. Le cours est accessible à tous. Vous êtes curieux, vous en avez déjà fait, ou vous avez envie de vous faireLire la suite « Yoga dans le parc »

Rentrée Janvier 2022

Les cours de yoga on repris depuis le 3 janvier 2022 ! Nous sommes toujours présents sur Saint Vincent de Barrès et Saint Germain d’Ardèche. Il nous reste encore des places. Tarif spécial de 99 euros pour bénéficier des cours + adhésion + assurance jusqu’en juin 2022 ! N’hésitez pas à nous contacter. Le premierLire la suite « Rentrée Janvier 2022 »